ゆっくりでも、しっかり幸せをつかむ方法 2

ゆっくりでも、しっかり幸せをつかむ方法　2

この世で唯一、100％確実であるのは、「時間はどんどん流れていく」ことだけではないでしょうか？

時間だけは誰にでも平等に訪れ、過ぎ去っていきます。時間を長く感じたり、短く感じたりすることはあっても
今日の24時間が過ぎれば、必ず明日の24時間がやってきます。

幸せな気分で過ごしても、いやな思いのまま過ごしても同じ24時間です。

重篤な病気を抱えていても、一縷の希望に向かって毎日を大切に過ごしている人や、
体は健康でも色々な悩みに苦しめられ日々を過ごしている人もいます。

健康は幸せの第一歩ではありますが、そのことを除外した場合、大切なのはやはり「心の在り方」
のように思います。

心も体と同様に「体質改善」をすることで、イヤでも身に降りかかってくる色々な悩みやストレスに対しての
かわし方が身についてきます。

悩みやストレスは、真っ向からぶつかって解決できる場合もありますが、
多くの場合、うまくかわしていくことで対処できるのも事実です。

「かわす」というのは、なにも目を閉じて見ないようにすることや、逃げることではありません。

それらについては後日お話ししていくことにしますが、
「心の体質改善」をすることで、ガチガチだった心の状態が「しなやか」になっていくイメージです。

それには多少の時間がかかりますし、効果も個人差が出ますが、ポイントカードのポイントのように、
僅かずつでも日々プラスの要素が心に溜まっていきます。

たとえ今は到底幸せな気分や状態でなくても、時間が過ぎていくにつれ着実に「幸せ」に向かっていると思えれば、現在のイヤな時間をなんとかやり過ごせるのではないでしょうか？

これからお話ししていく「心の体質改善」をすることで、
「どんどん過ぎていく時間」を味方につけて、時間が過ぎることでプラスの要素を貯めていきましょう。

次回につづく……