❁⃘*.ﾟ過呼吸…
社会人4年目。
職場の人ともまあまあ
いい関係築けてるかなと
感じてきた今年5月…
仕事中に過呼吸になってしまい
気づいたら手足が拘縮したみたいな
感じになりパニックになった。
訳がわからず半泣きで
どうすることもできなかった…
症状も軽い時と
ひどい時があり
悩まされているのが現状だ。
今年の5月から今に至るまで
月に2～3回は過呼吸に
見舞われる。
落ち着いたな、
大丈夫だなと思っても
次の月になるとまたなり
酷いと回復までに時間が
かかる。
だいたいが
こんな感じでいくら
職場、仕事とはいえ
迷惑かけてるのに変わりは
ないので苦しい…
コメント