不思議な調子の悪さ
最近 不思議な調子の悪さが続いている 何とも言いようもない不安感とふわふわとした感覚頭痛やめまいなどもするあまりひどいものじゃないけど倒れてしまうんじゃないかなどと余計なことを考えてしまい悪い思考ループにはまってしまう 食生活 睡眠時間にも特に問題はないのになんでなんだろう不安だ
最近 不思議な調子の悪さが続いている 何とも言いようもない不安感とふわふわとした感覚頭痛やめまいなどもするあまりひどいものじゃないけど倒れてしまうんじゃないかなどと余計なことを考えてしまい悪い思考ループにはまってしまう 食生活 睡眠時間にも特に問題はないのになんでなんだろう不安だ
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コメント
少し病院へ行ってみては？
不安感と浮遊型めまいですね…
年齢はわかりませんが、心配なら一度脳神経外科に行って見られたらどうでしょうか？
私みたいに自律神経の不調の可能性が大いに有り得ますが…
医者には自律神経失調症と診断されてるのでそれなのかもしれないです
辛いですよね。「悪い思考ループにはまる」、これすごくわかります。
私も身体に異常はないのに不調がずっと続いています。
原因がわからないのに不調というのが、不安ですよね。
私は不安感は、カウンセリングを受けて少しだけ変わりました。
カウンセリングを考えてみるのはどうでしょうか？
心療内科でお薬ももらえて、前より気が楽になりましたよ。